In der Grundanalyse werden wir die Klasse Ihrer (möglichen) Verletzung identifizieren, die Herkunft des Problems prüfen, die Ausdrucksebene der Symptome, die Schwere und den zeitlichen Verlauf der Beschwerden klären. 

Das 1. Gespräch dient vor allem, dem gegenseitigen kennenlernen, wieviel Zeit Ihnen zur Verfügung steht und einen möglichen Coachingablauf. Danach entscheiden Sie als Klient*in, ob Sie mit mir als Systemischer - Gesundheit & Resilienz - Coach.

In der Folgesitzung werden wir ihr Werte - System in Verbindung zu ihrem persönlichen "Problem" - Thema und ihrem persönlichen "Ziel" (d.h. Lösung) bringen. Durch einen 1. Resilienz Coaching - Prozess lernen Sie, "Stressfaktoren" oder "Blockaden", durch eine innerliche Visualisierung (STOPP-Schild), aufzulösen.

Die individuellen Folgesitzungen haben das Ziel: die Gefühle zu Stressfaktoren, Kränkungen, Ängste, Konflikte, zu neutralisieren, negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster erkennen und anzunehmen, positive Glaubensätze manifestieren und in neuem Verhalten spürbar erleben.

In den Coaching - Prozessen und Resilienz- und Entspannungsübungen, sollen die Faktoren (Akzeptanz, Optimismus, Lösungsorientierung, Selbstregulation, Selbstverantwortung, Soziale Beziehungen, Zukunftsorientierung) für Ihre Heilung erweckt oder verstärkt werden, bis sie ein "Festes" in ihrem Inneren bilden, bis sie quasi "von selbst", wirksam werden.  

Die Grundanalyse findet in der Praxis IMove Physiotherapie Dübendorf oder Online statt. Die weiteren Folgesitzungen finden in der Oberen Mühle (siehe Bild) in Dübendorf statt. 

Absolute Verschwiegenheit ist gewahrt.